Des vêtements fitness femmes pour le sport

Exercer une activité sportive régulière est essentiel pour être en bonne santé. Le fitness constitue en ce moment la pratique la plus populaire, car il regroupe plusieurs types d’activités. Mais quel que soit le genre de sport choisi, il faut s’habiller avec des vêtements adaptés. Pendant les séances sportives, on bouge l’ensemble du corps et on transpire beaucoup. Porter des tenues ordinaires et lourdes serait gênant. Des habits spéciaux pour homme ou pour femme sont conçus à cet effet. Découvrez ici comment trouver des vêtements fitness femmes sport.

Le soutien-gorge ou la brassière de sport

La première tenue de femmes à choisir pour une séance sportive est le soutien-gorge ou la brassière de sport. Se différenciant juste au niveau de l’enveloppement des seins et de l’enfilage, ils assurent tous deux le maintien de la poitrine lors de l’activité de fitness. Les seins endurent des mouvements et des rebonds incalculables lors des exercices de cardio par exemple. Il faut ainsi les protéger et ne pas commettre l’erreur de porter des lingeries quotidiennes. D’ailleurs, il existe plusieurs niveaux de sous-vêtements sportifs en fonction de l’intensité de l’activité.  Pour un fitness, il faut adopter un soutien-gorge ou une brassière de niveau de maintien 2 minimum jusqu’à 4. La raison est qu’il a un impact intense sur la poitrine. C’est le cas de l’aérobic, du cardio ou du step.

Les pièces de haut

A part le sous-vêtement sportif, on peut aussi porter des pièces de haut. Un embarras de choix se trouve alors à la disposition des femmes. Des hauts courts ou longs avec ou sans manche selon les préférences. La seule condition est qu’il faut que les tissus soient respirants et offrent du confort. Cela empêche le cumul de l’humidité au sein du corps. On peut voir aussi des blousons de sports que l’on ne porte pas nécessairement pendant la séance, mais à la sortie de la salle par exemple. Il existe divers modèles et de nombreuses marques que l’on peut sélectionner.

Les pièces de bas

Pour la tenue de bas, la femme dispose également d’un éventail de choix. En tête de liste se place le legging de sport qui met en valeur la silhouette. Agréable à porter, il met vraiment à l’aise et maintient le corps au sec pendant les efforts physiques. Il est parfait pour évacuer les sueurs. De plus, le legging résiste au froid.

Puis, il y a les shorts-cyclistes qui demeurent toujours à la mode en raison de leur praticité et de leur confort. On peut accomplir toutes sortes de mouvements sans gêne. Néanmoins, comme pour les sous-vêtements de sports, le short et le legging doivent respecter un certain niveau. La version taille haute accorde plus de confort.

Enfin, le pantalon jogging de sport, se distinguant du legging par le fait qu’il ne colle pas au corps. Il laisse une grande aération. La femme peut choisir le jogging en coton, en viscose en polyester ou encore en élasthanne. Ce sont toutes des matières aptes à rejeter la transpiration de manière efficace.